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Retrouvez toute notre actualité sur notre blog

Conseils, tests, évènements, tout se passe ici !

5 août 20225 min de lecture

Pourquoi et quand faut-il s'entraîner à jeun ? 🍽

29 juil. 20222 min de lecture

Comment trouver l'équilibre entre vie personnelle, sportive et professionnelle ? 😇

26 juil. 20225 min de lecture

Comment réussir sa rando-course ? 🎒

20 juil. 20223 min de lecture

Florent Pianezzola - Encadrant de l’Ibex academy 🌿

19 juil. 20222 min de lecture

Retour sur un riche week-end pour nos sportifs ✨

15 juil. 20223 min de lecture

Quelle est la fréquence cardiaque idéale à l’entraînement ? 💓

8 juil. 20224 min de lecture

Pourquoi faut-il pratiquer l'entraînement croisé ? 🔀

1 juil. 20224 min de lecture

Le MYO CROSS MAX : la séance la plus complète en trail ? ♻

28 juin 20221 min de lecture

Marathon du Mont-Blanc 2022 - Team Ibex 🏔

20 juin 20225 min de lecture

Comment progresser en montée en trail ? 🏔

2 juin 20225 min de lecture

Comment et pourquoi améliorer sa VMA en trail ? 🚀

23 mai 20221 min de lecture

Stage d'entraînement - Monts du Cantal - Mai 2022 🌿

18 mai 20222 min de lecture

Présentation d'athlète - Valentin Benard 🏔

16 mai 20223 min de lecture

Thomas Lorblanchet - Responsable de la filière entraînement chez Ibex outdoor 🚀

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